Equipe Julio Coelho
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Como Funciona?

Seja bem vindo ao curso: Correr é viver, o curso que ensinará você a correr em até 30 dias!

Durante mais de vinte anos levei pessoas, grupos e equipes para participar dos grandes eventos esportivos, tanto no Brasil, como em mais de 30 países. Dessa forma, me tornei um especialista em transformar pessoas comuns, em grandes corredores.

Minha missão com esse curso é ensinar você a correr, em até 30 dias treinando apenas, 30 minutos ao dia.

Um excelente planejamento com, 49 vídeos incluindo: treinamentos específicos, orientações e dicas fundamentais que o levarão a conhecer definitivamente o esporte que mais cresce nos últimos anos: a corrida de rua.

É prático e teórico. Tem uma linguagem simples, onde você aprenderá a correr de forma correta, sem provocar lesões ao seu organismo.

Espero que você aprenda a correr e aproveite o que a vida tem de melhor a nos oferecer: saúde!

ATENÇÃO:
- Os treinamentos, orientações e dicas deverão ser executados, na ordem como está no curso.
- Favor não pular a ordem e não realizar treinos de outras semanas.
- Cada dia de treino tem duração de 30 minutos, não realizar um tempo maior do que o indicado.
- Somente após concluir uma etapa que você conseguirá ter acesso as etapas seguintes.
- O seu Certificado de Conclusão de Curso estará disponível apenas ao finalizar seu curso.
- Após terminar o curso, você poderá repeti-lo novamente do ínicio ao fim.
- Caso queira dar continuidade, você poderá investir nos outros cursos que possuimos.





NOSSOS CURSOS

CORRER É VIVER
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